3 dages Ø-Retreat - en rejse for livet

Det her er Danmarks eneste retreat med personlig udvikling, hvor der er max 4 deltagere:

Det er 3 transformerende dage med 100% nærvær og fokus på dig selv og hvor du er i livet.

Netop den lille gruppe bidrager til, at vi har tid til at lytte indad og ud til de andre.

Når vi lytter til andres processer får vi adgang til nye kreative tanker og overvejelser.

Vi begynder ganske enkelt at se vores eget liv i nyt lys.

Det her er for dig der ønsker mere nærvær, lethed og glæde i dit liv?

  • Har du alt for længe overhørt dine egne behov?
  • Er du kørt fast i din hverdag?
  • Vil du skabe bedre relationer?
  • Savner du inspiration til at arbejde med dig selv?

Så er Ø-Retreat lige noget for dig!

Det er 3 transformerende dage hvor vi har fokus på

  • Nærvær
  • Tankefeltterapi
  • Fælleskab
  • Naturen i Ø-havet
  • Selvudvikling
  • Relationsarbejde

Efter de her 3 dage vil du stå på et nyt fundament, som gør at du står STÆRKT i dig selv.

Efter Ø-Retreatet vil du have fået…

  • Ny start på din personlige udvikling
  • Forståelse for hvilke følelser der kan ligge bag fysiske symptomer
  • Træning i at bruge tankefeltterapi
  • Skønne og lette meditationer der guider dig ind i din indre verden – derind hvor du har alle dine svar
  • Ny måde at få energi og velvære i naturen
Kontakt mig

Om stedet og datoer 2024

Aggershøj er nøje udvalgt til deltagerne og ovenstående anbefaling er en af mange.

Når I ankommer til det smukke Aggershøj Pensionat med springvand i forhaven, og små tårne på taget, fornemmer man med det samme stemningen og tidens vingesus.

I bor på enkelværelser, og der serveres morgenmad og aftensmad på Aggershøj.

Når I bor på Aggershøj er der mulighed for at benytte de smukke stuer og den skønne gamle have.

DATOER for 2024 offentliggøres i marts måned. 

Læs mere om stedet

Det her får du:

3 dages selvudvikling og fordybelse. minimum 3 og max. 4 deltagere – ro – fælleskab – vandreture ved havet – meditation i strandhus – hente energi i naturen – tankefeltterapi – METAsundhed – WIM HOF vejrtrækningsøvelser – vegetarmad – indkvartering på eneværelse og mulighed for alene tid i de skønne omgivelser.

En rejse for livet❤️

Det er for dig der vil personlig udvikling!

Kom med på Danmarks eneste retreat med max. 4 deltagere.

Alt inklusiv 5.900 kr. 

Du er velkommen til at betale i 2 rater.

 

NYT fra 2023
Når du har deltaget i Ø-retreat og bare må med igen, får du rabat på 1.000 kr. så er DIN pris 4.900 kr. og alle der har været med, kan efterfølgende købe individuelle terapi sessioner til 1/2 pris.(625,-) Det foregår via zoom.

Er du under uddannelse til Psykoterapeut eller uddannet Psykoterapeut og interesseret i at få opholdet registreret som egenterapi, ring da for yderligere oplysninger.

Kontakt mig

Udtalelser fra tidligere deltagere

Inge er en fantastisk terapeut og et dejligt menneske. Hun er super god til at få en til at se udfordringerne i et andet perspektiv og sætte fingeren på det ømme punkt og samtidig finde nye veje. Hun skaber et dejligt trygt rum at være i og fantastiske omgivelser på Ærø.

Ulla Lund

3 dages intensivt arbejde med mig selv, og i gruppe med 3 andre nysgerrige og søgende. Omgivelser var familiære og trygge, hvilket fik os til at åbne os og være ærlige og ekstroverte.

Ida´s verden

Giv dig selv den fantastiske oplevelse at møde Inge. Hun er fantastisk – efter 3 dages ø ophold på Ærø er jeg kommet hjem med så meget nyt.

Af hjertet tak for den oplevelse og at have møde dig.

Bodil Mortensen

Jeg havde tre dejlige og givende dage med Inge og to andre deltagere. Vi var en hel del igennem, og jeg fik tanker og metoder til at tage med hjem og arbejde videre med. Jeg kan varmt anbefale Inges Ø ophold

Charlotte Thomsen

Jeg kan varmt anbefale et ophold hos Inge, og ville ønske jeg kunne tage alle mine venner og familie med på et ophold.

Lis Børling

Jeg har været meget glad for Inges Ø-retrait. Der er en særlig atmosfære på Ærø og Inge formåede, at få mig til at føle tryghed. Jeg tog hjem med en masse gode tanker og energi i bagagen.

Sonja Foged

Skønt ophold i det fine strandhus . Helt perfekt med kun 4 deltagere . Det giver ro og nærhed.

Lone Clausen

Jeg kan varmt anbefale Inges Ø- ophold. Nogen super dejlige dage.

Jytte Pedersen

Totalt genialt og vidunderligt at gå i bare tær fra strandhytte ned gennem græsset til havet for at trække sit vejr dybt og skrige ned i en skrige pude. Og derefter går alene i skoven under paraplyen i regnen.

Så dejligt med Ketti-tid hos en yderst kompetent Terapeut – i KBH er jeg i forløb tit hos dygtige, men hvor giver det dog meget at være i proces i tre dage – 10 timer om dagen på en Ø omgivet af hav og natur.

Ketti Bueno Ferrer, Havana på Amager

Inges fantastiske empati har gjort, at vi har fået præcis de værktøjer med, som vi har haft behov for og som jeg bruger, når jeg behandler mig selv – og det er det hele værd.

J. Nielsen

Første gang var det grænseoverskridende at skulle dele noget så personligt, overfor en gruppe af fremmede kvinder. Den her gang var jeg meget mere nysgerrig på hvem de var og hvad de bragte med ind i vores fællesrum. Det er så berigende at have andre at spejle sig i. Vi bidrager til øget bevidsthed hos hinanden, om egne styrker og fortsatte arbejdspunkter.

Marianne Bressendorff, Vejle